静岡市でインビザライン治療！生活上の注意点を徹底解説

2025/08/19

矯正治療中に気をつけたい食生活

矯正治療中は、歯や装置に負担をかけないよう、食生活に気をつけることが重要です。硬い食べ物や粘り気のあるものは、装置に引っかかりやすく、歯に負担をかけることがあります。例えば、硬いおせんべいやキャラメル、ガムなどは避けたほうが良いでしょう。

また、色がつきやすい飲み物や食べ物も控えると、装置に色がついて目立つことを防げます。コーヒーや赤ワイン、カレーなどは、できるだけ控えるか、食後に口をすすぐように心がけると良いです。食べる際には、ゆっくりと噛みやすいものを選び、装置に無理な力がかからないようにすることが大切です。

日常生活の中で矯正装置を守る方法

インビザラインの装置を守るためには、日常生活の中でいくつかのポイントを守ることが重要です。まず、装置を外す際は必ず専用のケースに保管し、落としたり汚れたりしないように注意しましょう。

また、装置を外す時に手が汚れていると、装置が汚れやすくなりますので、装置を扱う前に手を洗うことが推奨されます。寝ている間は装置を外さないようにし、就寝中にも装着することで、効果的に治療を進めることができます。装置を大切に使い、適切に保管することで、治療中のトラブルを減らし、効果を最大限に引き出せます。

治療中の痛みや違和感への対処法

インビザラインの治療を進めると、装置の交換や歯が動く過程で痛みや違和感が生じることがあります。このような場合、痛みを和らげるためには、温かい塩水でうがいをするとよいでしょう。

また、歯科医師に相談して、痛みを軽減するためのアドバイスをもらうことも大切です。通常は、治療初期に痛みを感じやすく、慣れてくると次第に和らぎます。違和感が長期間続く場合は、装置の調整やフィット感に問題がないか確認することをおすすめします。少しでも不安を感じた場合には、早めに歯科医師に相談することで、快適に治療を進めることができます。